"Ser feliz é algo que acontece no caminho da busca pela felicidade". Essa foi uma das frases que marcaram a palestra "Janeiro Branco: uma reflexão sobre a minha saúde mental", proferida pela psiquiatra Clarissa Bastos Frota, na quarta-feira, 31, no auditório do Tribunal de Contas do Estado (TCE/SE), encerrando as ações do órgão alusivas

Baseada em pilares firmados na filosofia, ciência e até na sabedoria popular, Clarissa conduziu a sua fala a respeito da saúde mental. Ao comparecer ao primeiro evento realizado este ano no auditório do TCE/SE, a conselheira presidente, Susana Azevedo, destacou a urgência do tema.

Palestras

Durante a palestra, a psiquiatra abordou os conceitos de felicidade para Epicuro, baseado em um estado de prazer estável, e para a sabedoria popular. Nesta abordagem, Clarissa buscou a vivência pessoal e de pessoas próximas para exemplificar o estado de contemplação da normalidade, a busca da felicidade nos fatos mais comuns da vida.

Sobre a ciência, explicou ao público presente sobre o desempenho do sistema límbico do cérebro, que regula as emoções, além de destacar a ação dos "hormônios da felicidade": dopamina, ocitocina, endorfina e serotonina. Em seguida, a psicóloga do TCE/SE, Lorena Lins, fez uma pequena apresentação partindo do tema "Falar sobre saúde mental é a primeira medida preventiva", estimulando a escuta no ambiente de trabalho e a validação dos sentimentos.

(Dicom TCE)